Как подтягивать кожу в области талии и на животе?
Этот вопрос довольно часто встречается, когда нужно отправляться на море. Мы попробуем описать системно процесс по возвращению тонуса коже, и научим вас как подтянуть кожу на животе.
1. Главным средством от дряблости кожи являются физические нагрузки, уделите хотя бы 8 минут в день своему прессу.
2. Отлично влияет на тонус кожи контрастный душ вечером, его можно делать после кофейного или солевого скраба, разотрите живот при помощи очень жесткой щётки – мочалки. В процессе пилинга с кожи будут удалены отмершие и старые клетки, улучшиться кровоснабжение, кожа будет выглядеть гладкой.
3. Очень важны питание и увлажнение кожи, поэтому после душа нужно применять крема. Можно сделать такой регенерирующий крем своими руками, вам потребуется обычный детский жирный крем без добавок, в баночку добавим 4 ст. ложки крема, 5 капсул витаминов А и Е5, немного растительных экстрактов, к примеру, зеленого чая, водрослей, ананаса, какао и гуараны, а так же 1 ст. ложку масла жожоба или пшеницы, плюс 6-7 капель растительного масла.
4. Сочетайте нанесение крема и массаж, это самое лучшее средство от дряблой кожи, ведь после массажа отлично улучшается снабжение кожи кровью, мышцы тонизируются, кожа становится упругой и эластичной. Отлично подходят массажи с ароматическими маслами, особенно после принятия душа. Массаж полезен для того что бы нормализовать стул.
5. Баня очень хорошо воздействует на кожу, улучшает насыщение кислородом тканей. После бани кожа становится обновленной, гладкой и подтянутой. Полезно для проблемных зон использовать веник.
6. Какие маски подходят для упругости кожи живота? Вам потребуется 1 столовая ложка 9% уксуса, 1 стакан воды. Смачиваем марлю в растворе, кладем на живот, а сверху закроем пищевой плёнкой. Держим компресс 30 минут.
Маска из крапивы: заливаем 2 столовые ложки крапивы 1 стаканом воды, кипятим на протяжении 10 минут. Теперь остудим, смачиваем марлю в таком отваре, закрепляем на животе пищевой пленкой, держим 60 минут.
Также есть вариант снижения веса метод доктора Семенова способ похудеть без вреда для здоровья http://www.mcvita.ru/method/summary.html. В результате этого курса вы будете выглядеть на 5+.
Дата публикации: 12.01.2013
Комментарии: 0
